Luultavasti jotkut ovat miettineet mitä minulle on tapahtunut tauon aikana.
Anoreksiablogeista kiinnostuneille joudun nyt tuottamaan pettymyksen.
Se osio elämässäni on historiaa. Mykyään ihanteeni tikkujalkoihin ja alle 20 painoindeksiin on vaihtunut lihaksikkaan, terveen, muodokkaan ja vahvan kropan ihannoimiseen.
Nykyään elämäni sujuu paljon paremmin: olen saanut paljon uusia kavereita, poikaystävän ja olen päässyt yli masennuksesta. Käyn n. 5 kertaa viikossa salilla, pidän kropastani ja peruskuntoni on hyvä mutta haluan päästä vielä parempaan kuntoon, kasvattaa lihaksia, ja kiinteyttää kroppaani.
Vaikka tiedänkin itse nykyään aika paljon miten pitäisi syödä ja liikkua, haluan olla varma siitä että teen kaiken oikein, ja sen vuoksi menemme huomenna salille ostamaan minulle lihaskunto-ohjelman, eli salin työntekijät laativat minulle sopivan treeniohjelman, ruokavalion ja lisäravinnesuositukset. En malta odottaa että saan vihdoin kunnon ohjeet ja pääsen tekemään töitä oikein kunnolla, toki kuitenkin pitäen järjen mukana meiningissä ja kuuntelemalla kroppaani.
Blogia aion jatkossa kirjoittaa vähintään kerran viikossa, koska haluan jakaa treenaamiseni (ylä- ja alamäkineen), kuulumiseni ja muun treenaamiseen liittyvän lukijoille ja tämä on myös yksi tapa pysyä motivoituneena menemään salille. Aion myös lisäillä kuvia itsestäni näyttääkseni olenko edistynyt tavoitteessani.
Tervetuloa seuraamaan treeniblogiani !
♥ : Sandra
